Reiseimpfungen für eine Weltreise
Reisen bedeutet: neue Kulturen, neue Sprachen – und manchmal auch neue Keime.
So sehr wir das Abenteuer lieben: Auch auf Weltreise kann man krank werden.
Während du in Deutschland vielleicht nur mit der Grippe kämpfst, trifft dein Körper unterwegs auf fremde Viren und Bakterien – und einige davon sind leider alles andere als nett.
Deshalb gibt’s: Reiseimpfungen.
Aber klar ist auch: Gesundheit, Impfungen & Medikamente sind sehr persönliche Themen. Wir sind keine Ärzte – und wollen dir keine medizinischen Empfehlungen geben.
Wir erzählen dir hier, wie wir das Thema Impfungen auf unserer Weltreise angegangen sind – und worauf du achten kannst, wenn du deinen eigenen Impfplan zusammenstellst.
Unser Tipp: Mach einen Termin in einer reisemedizinischen Praxis oder bei deinem Hausarzt – dort bekommst du die Beratung, die du brauchst.
Übersicht zu Reiseimpfungen
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Wir sind Jacqueline & Hilmar .
Wir sind zwei Introverts in ihren 30ern, die theoretisch bereit wären, sich zu setteln... aber praktisch lieber den Koffer packen.
Hier gibt’s ehrliche Geschichten, witzige Fails und alles, was ein Travelblog eben sonst nicht so zeigt.
Also… willkommen auf unserer kleinen, großen Weltreise.
Schön, dass du da bist – und keine Sorge: Wir wissen selbst nicht genau, was wir tun. Aber wir nehmen dich mit & packen alles Wissenswertes in diesen Blog.
Wo erhalte ich Reiseimpfungen?
Als erste Recherche haben auch wir gegoogelt, bei Youtubern nachgeschaut oder in Blogs gelesen. Allerdings ist das natürlich keine ausreichende Beratung. Generell zum Thema (Reise-) Impfung ist in Deutschland, die Ständige Impfkommission (STIKO) am Robert Koch-Institut (RKI) die zentrale Stelle für Impfempfehlungen. Die STIKO gibt regelmäßig aktualisierte Hinweise, welche Impfungen für bestimmte Reiseziele empfohlen oder vorgeschrieben sind.
Wichtig ist hierbei, dass du für die Einreise zwischen bestimmten Risikogebieten, manchmal einen Impfnachweis vorlegen musst. Das ist zum Beispiel bei der Impfung mit Gelbfieber der Fall. Das erklärt dir aber, wie gesagt, ein Hausarzt oder eine Hausärztin viel besser.
Sie können:
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eine erste Einschätzung zum Impfstatus geben,
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prüfen, welche Impfungen bereits vorhanden sind,
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und ggf. auch direkt einfache Reiseimpfungen vornehmen (z. B. Hepatitis A oder Typhus).
Bei speziellen Reiseimpfungen (z. B. Gelbfieber) oder komplexen Reisezielen überweist die Hausarztpraxis häufig an eine tropenmedizinische Praxis oder in Reiseimpfzentren, da:
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nur bestimmte Stellen (zertifizierte Gelbfieberimpfstellen) manche Impfstoffe verabreichen dürfen,
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dort oft umfassendere Beratung für spezielle Reiseländer möglich ist.
Wir haben uns direkt im Umkreis München einen Tropenarzt gesucht. Hierbei ist eine Beratung auch verpflichtend - selbst, wenn ihr euch vermeintlich auskennt. Für uns war das Gespräch tatsächlich ziemlich aufschlussreich, da der Mediziner uns über einige Impfungen aufklärte, die wir zuvor als unentbehrlich betrachtet hatten.
Wann sollte ich eine Reiseimpfung vornehmen?
Ganz ehrlich ( und auch sehr menschlich) - wir haben es tatsächlich bis zwei Monate vor Reisebeginn nicht geschafft einen Termin zur Reiseberatung zu erhalten. Ja, wirklich. Deshalb waren auch wir mit dem Impfen sehr spät dran, was aber gar nicht so schlimm war. Wir würden euch dennoch empfehlen, so früh, wie eben möglich, auf einen Arzt zuzugehen.
Generell gilt: Je früher man sich kümmert, desto besser. Etwa sechs bis acht Wochen vor Reisebeginn ist ein guter Richtwert, um mit der Impfplanung zu starten. Das gibt dem Körper ausreichend Zeit, einen wirksamen Schutz aufzubauen – insbesondere bei Impfungen, die in mehreren Dosen verabreicht werden, wie etwa Hepatitis B oder Tollwut ( hatten wir beispielsweise auch schon.)
Ein weiterer Grund für frühzeitige Planung: Manche Impfstoffe brauchen nicht nur Zeit zum Wirken, sondern können auch leichte Nebenwirkungen verursachen, etwa Fieber oder Schmerzen an der Einstichstelle. Wer diese Reaktionen nicht direkt vor der Reise durchmachen will, sollte rechtzeitig zum Arzt oder zur reisemedizinischen Beratung gehen. Gerade bei Kombinationsimpfungen oder Auffrischungen (etwa gegen Tetanus, Diphtherie oder Polio) kann ein professioneller Blick in den Impfpass klären, was noch fehlt – oder was bereits gut abgedeckt ist.
Ganz nebenbei: Wir hatten wirklich gar keine Beschwerden - bei keiner einzigen Impfung. Da dieses Thema aber sehr sensibel ist, wollen wir ungern darüber sprechen, für welche wir uns letztlich entschieden haben ( wir wollen euch schließlich nichts suggerieren:))
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Kosten der Reiseimfpungen sind nicht ohne. Später werden wir darauf aber noch genauer zu sprechen kommen.
Und der Schock ist hier: Anders als bei Standardimpfungen, die zum allgemeinen Impfkalender gehören, sind Reiseimpfungen nicht automatisch eine Kassenleistung – zumindest nicht bei allen Krankenkassen. Dennoch übernehmen viele gesetzliche Krankenkassen die Kosten ganz oder teilweise, vor allem dann, wenn es um Impfungen gegen Krankheiten geht, die in bestimmten Reiseländern stark verbreitet sind. Dazu zählen zum Beispiel Impfungen gegen Hepatitis A und B, Typhus, Tollwut, Gelbfieber oder die Cholera-Schluckimpfung.
Ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, hängt vom jeweiligen Versicherer ab. Viele Krankenkassen erstatten die Ausgaben auf Antrag – häufig gegen Vorlage der Originalrechnung und ggf. einer ärztlichen Bescheinigung über die Reisetauglichkeit. Manche Kassen setzen voraus, dass die Impfung beim Hausarzt oder bei einem zugelassenen Impfzentrum erfolgt, andere erstatten auch privatärztliche Leistungen anteilig. Einige Versicherer bieten auch Pauschalbeträge oder Sonderprogramme für Reiseschutz an.
Wichtig ist: Die Abrechnung läuft nicht automatisch. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte sich vorab direkt bei seiner Krankenkasse informieren – telefonisch, online oder über das Kundenportal. So lässt sich klären, welche Impfungen konkret übernommen werden und welche Nachweise im Nachhinein nötig sind. Auch private Krankenkassen erstatten Reiseimpfungen in vielen Fällen, allerdings abhängig vom individuellen Tarif. Hier lohnt sich ebenfalls ein Blick in die Vertragsunterlagen oder ein Anruf beim Versicherer.
Wir haben bei unserer Krankenkasse angerufen und nachgefragt. Tatsächlich konnten wir bei unseren privaten Krankenversicherung, eine Teilübernahme erwirken.
Welche Impfungen gibt es?
Noch einmal vorab: Deine Gesundheit ist ein sehr individuelles und persönliches Thema, weshalb wir in diesem Abschnitt nichts suggerieren wollen. Deshalb bleiben unsere Meinungen und auch gegen was wir tatsächlich geimpft sind, komplett außen vor. Außerdem sind wir, wie oben schon geschrieben, kein medizinisches Personal, das Empfehlungen ausspricht!
Neben den Standardimpfungen, die für alle Menschen empfohlen werden (wie Tetanus, Diphtherie, Masern oder Polio), gibt es eine Reihe von Impfungen, die speziell für Auslandsreisen relevant sind. Diese sogenannten Reiseimpfungen schützen vor Erkrankungen, die in tropischen oder subtropischen Regionen vorkommen – und dort deutlich häufiger oder in schwererer Form auftreten als in Mitteleuropa.
Welche Impfungen notwendig oder sinnvoll sind, hängt stark vom Reiseziel, der Reisedauer, der Art der Reise (z. B. Rucksackreise vs. Pauschalurlaub) und vom Gesundheitszustand der Reisenden ab.
(Reise-) impfungen im Überblick
Die Preise beziehen sich auf den Impfstoff und können natürlich variieren. Das hier ist ja keine Garantie und soll für euch nur eine Übersicht darstellen, welche Kosten auf euch zukommen können.
Insgesamt haben wir (Privatpatienten) pro Person ca. 850€ bezahlt.
Zusätzliche Reiseapotheke
Was Zuhause wirklich selten vorkommt, kann dir bei einer Langzeitreise ständig passieren - krank sein. Bei unserer ersten Reise ( und dafür sind wir wirklich sehr dankbar), waren wir nur ein einziges Mal flachgelegen. Dennoch wollen wir diesmal besser vorbereitet sein.
Zum einen ist eine Krankenversicherung Pflicht! Bei unserem ersten Aufenthalt hatte ich massives Fieber, traute mich aber aufgrund der Kosten nicht zu einem Arzt …. Ja, ziemlich doof und so sollte niemand mit seiner Gesundheit umgehen.
Wichtig: Ihr müsst in keinem Fall eine komplette Apotheke mitschleppen! In (fast) jedem Land dieser Welt gibt es eine Apotheke. Informiert euch zuvor über eure Reiseländer oder Gebiete - dann sollte auch nichts schiefgehen :) Wir sind sehr übervorsichtig und sorgen deshalb sehr genau vor.
Hier ist, was bei uns immer in den Rucksack kommt – für Seekrankheit, Reisedurchfall und spontane Schmerzen:
Unsere Must-haves in der Reiseapotheke:
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Reisetabletten & Ingwertabletten ( Jacqueline ist furchtbar seekrank)
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Risekaugummis (Geschmack: fragwürdig, Wirkung: stabil)
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Kohletabletten (für den Fall, dass das Straßenessen mehr Abenteuer ist als geplant)
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Ibuprofen (gegen Kopfschmerzen, Krämpfe, Drama)
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Fieberthermometer (Kontrolle ist besser, Panik ist schlechter)
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Pflaster & Wundgel (für „nur kurz barfuß gelaufen“ oder „ich wollte nur das eine Bild...“)
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Wärmflasche (Unterleibsschmerzen machen leider keine Pause)
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Desinfektionsmittel & Wundspray (für kleine Kratzer & große Irrtümer)
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Halsschmerztabletten (Klimaanlage vs. Körper, das Duell kennt ihr auch, oder?
Was wir gelernt haben:
Alles, was du zu Hause nicht brauchst, wirst du auf Reisen vermissen.
Alles, was du vorsorglich einpackst, brauchst du hoffentlich nie.
Aber genau das ist das Ziel. 😄
Schritt für Schritt zu deiner Weltreise
Keine Lust zu lesen?
Auf unserem YouTube Channel haben wir eine Playlist zusammengestellt, in der wir alles rund um die Vorbereitung und Organisation einer Weltreise für Dich aufgenommen haben. Wir hoffen, es hilft dir bei deiner Planung :)
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